proste ze dziewczyny trenujace sw sa jak trenujace inne sporty-wysportowane, zgrabne itp a babochłopy to te karmione sterydami zawodniczki tylko a na potwierdzenie Kyra Gracie Zmieniony przez - MKD w dniu 2006-09-28 20:48:10
Co to znaczy "wrócić do formy"? Wagę masz bardzo dobrą jak na swój wzrost, przy takich gabarytach wagowo-wzrostowych kobiety są już nisko z tłuszczem, czyt, są pocięte vel mają mięśnie wyraźnie widoczne. Poszukaj sobie, ile wzrostu i ile ważą Kyra Gracie albo Gina Carrano. Jeśli łazi Ci po głowie schdnięcie o te 15kg, to chyba powinnaś się udać na [...]
Podejrzewam ze nikogo nie zainteresuje bo "malo" widac ale wrzuce Walka Bjj Kyry http://video.google.com/videoplay?docid=3849796015632029005&q=kyra+gracie
Nie mówiąc już o czarnym gi... Albo różowym, jak Kyra Gracie miała, to już pogwałcenie tradycji dwukrotne bartosz: musimy się kiedyś na sparing umówić jak w domu (w Tarnowie) będę
Maraton-sztuki walki-fitness sylwetkowe, to wszystko się nawzajem wyklucza. Oczywiście, jeśli chcesz być dobra. Bo możesz robić wszystko i być po prostu... Średniaczkiem @-) Poza tym... Bieg 3x/tydz. 10km to nie jest trening pod maraton @-) Powinnaś biegać ze 4x/tydz. różnicując dystanse i intensywność treningu. Trening siłowy jak najbardziej [...]